Assalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
Alhamdulillahirobbil’alamin.. segala puji hanya bagi Allah Tuhan semesta alam. Shalawat dan salam senantiasa tercurahkan kepada Nabi Muhammad Shallallahu’alaihi Wassalam beserta sahabat, keluarga dan pengikutnya hingga akhir jaman.
Dengan segala pergulatannya, ternyata kali ini sudah masuk ke pekan ke-6 dalam mengikuti kelas Matrikulasi Institut Ibu Profesional. Meskipun setiap pekannya, rentetan NHW selalu bikin dag-dig-dug, banyak “seeing inside of me” lagi, tetapi juga terasa cepat, karena diri ini merasa nyaman bertemu para ibu yang semangat belajar. Materi yang sangat menyenangkan dengan fasilitator yang super sabar dan mengayomi kami. Ditambah ilmu yang luar biasa, menandakan betapa Allah Subhanahuwata’ala sangat menyayangi kami, Alhamdulillah.
Well, segera saya kerjakan NHW6 ini dengan bacaan bismillahirahmanirrahim…
Tujuan pengerjaan NHW6 ini adalah untuk mempermudah saya dalam menemukan dan menjalankan peran hidup, serta mempermudah dalam mendampingi anak menemukan peran hidup mereka.
Tahapannya adalah dengan mengerjakan soal yang diberikan
a. Saya akan menuliskan tiga kegiatan sehari-hari saya yang saya kira penting, dan tiga kegiatan yang tidak penting.
Tiga kegiatan yang saya anggap paling penting:
- Mengurus keperluan dan membersamai anak dalam belajar dan bermain
- Membantu dan menemani kebutuhan suami
- Upgrade pengetahuan sesuai dengan ilmu dan peran yang ditetapkan serta mengaplikasikannya dalam kehidupan sehari-hari
Tiga kegiatan yang paling tidak penting adalah:
- Browsing dan stalking online shop padahal tidak sedang akan belanja
- Browsing dan stalking selebriti yang viral karena muncul di beranda media sosial
- Nonton video yang bersifat hiburan
Secara umum, waktu yang terpakai lebih banyak untuk aktivitas-aktivitas penting. Aktivitas tidak penting, dilakukan di waktu “me time” yang terkadang membuat waktu tidur jadi kemalaman. Sehingga terkadang bangun tidur jadi telat, ataupun kurang fit.
b. Langkah selanjutnya adalah mengumpulkan aktivitas rutin menjadi satu waktu. Berikan “kandang waktu”, dan patuhi cut off time. Aktivitas sehari-hari yang rutin dilakukan adalah
1) Memasak, 2) Mencuci peralatan masak dan piring, 3) Beberes rumah (menyapu lantai, mengepel, bersih debu di meja, kursi, kaca, buang sampah, menyapu halaman, merapikan kamar termasuk ganti sprei, membersihkan kamar mandi), 4) Mencuci pakaian, menjemur dan angkat, 5) Menyetrika pakaian
Aktivitas-aktivitas harian tersebut di atas, saya masukkan ke dalam kandang waktu, yaitu
dari pukul 03.20 – 04.40 WIB, dan pukul 05.00 – 06.30 WIB,
c. Setelah dua poin di atas, saya akan membuat jadwal kegiatan dalam sehari secara umum.
| No. | Waktu, Pukul | Kegiatan | Keterangan |
| 1. | 18.00 – 18.30 WIB | Sholat magrib, dan tadarus | |
| 2. | 18.30 – 19.00 WIB | Makan malam bersama keluarga | |
| 3. | 19.00 – 19.10 WIB | Sholat Isya | |
| 4. | 19.10 – 19.30 WIB | Membaca buku | |
| 5. | 19.30 – 21.00 WIB | Membuat materi belajar dan permainan anak. | Mengajak anak terlibat |
| 6. | 21.00 – 03.00 WIB | Tidur | |
| 7. | 03.00 – 03.20 WIB | Sholat tahajud, tadarus dan berdoa | |
| 8. | 03.20 – 04.40 WIB | Aktivitas rutin | Bisa setrika, dan beberes rumah |
| 9. | 04.40 – 05.00 WIB | Sholat Subuh dan dzikir pagi | Jika anak sudah bangun, makan anak diajak sholat |
| 10. | 05.00 – 06.30 WIB | Aktivitas rutin | Masak, mencuci peralatan masak, mencuci baju dan menjemur |
| 11. | 06.30 – 07.00 WIB | Makan pagi bersama | |
| 12. | 07.00 – 07.30 WIB | Olah raga | |
| 13. | 07.30 – 08.00 WIB | Mandikan anak | |
| 14. | 08.00 – 09.30 WIB | Meng-upgrade pengetahuan dan keterampilan Food Home Supply | Melibatkan anak |
| 15. | 09.30 – 10.00 WIB | Sholat dhuha dan tadarus/kajian Islam | Mengajak anak ikut serta |
| 16. | 10.00 – 10.30 WIB | Snack Time | Bersama anak |
| 17. | 10.30 – 11.45 WIB | Menemani anak bermain dan belajar | |
| 18. | 11.45 – 13.00 WIB | Istirahat, sholat dhuhur, makan siang bersama anak | Anak diajak sholat, diusahakan makan bersama suami juga |
| 19. | 13.00 – 15.00 WIB | Anak tidur siang, bisa disambi sedikit beberes rumah, dan atau baca buku dan atau menyiapkan bahan belajar dan permainan anak. | |
| 20. | 15.00 – 15.30 WIB | Sholat ashar dan dzikir sore | Selalu mengajak anak |
| 21. | 15.30 – 16.00 WIB | Mandi sore anak dan ibu | Bergantian |
| 22. | 16.00 – 17.30 WIB | Waktu membersamai suami dan anak | Bisa jalan-jalan keliling kompleks, atau silaturrahmi ke tetangga, atau silaturrahmi ke keluarga, atau berbelanja kebutuhan bulanan, atau mengikuti kajian Islam, umum.
Dilakukan bergiliran, diusahakan memenuhi kegiatan profesionalisme perempuan yang sudah dibuat. |
| 23. | 17.30 – 18.00 WIB | Menyapu rumah, dan menyiapkan kegiatan maghrib serta mempersiapkan makan malam |
c. Saya akan mengamati pelaksanaannya selama sepekan pertama, kemudian jikalau ada revisi akan segera saya revisi, dan lanjutkan selama tiga bulan untuk kemudian evaluasi kembali.
Sekian NHW 6 ini saya buat, saran untuk pengembangan diri sangat kami harapkan. Wassalamu’alaikum warahmatullahi wabarakatuh
10 September 2018
Majenang, Cilacap
Share with love
Khoirun Nisaa
